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栀子花

栀子花是大家耳熟能详的一种药材，它的药用效果非常好。

具有清热解毒之功效。泡茶服用后，对多种发热性疾病有很好的治疗作用，尤其是发热引起的发热胸闷有所改善。能迅速缓解急性黄疸型肝炎的症状，还可用于治疗人体肾炎、水肿、舌疮等多种常见病。还能排出体内水分，促进子宫正常收缩，排出子宫内的毒素和垃圾。

柠檬

柠檬是我们日常生活中常见的水果。因其强大的美白美容功效，深受广大女性朋友的喜爱。柠檬含有丰富的维生素C祛除湿气食物祛除湿气食物 对湿气“最狠”的3种食物，女性常吃，排毒祛湿，皮肤越来越细腻，可以对抗自由基，抑制合成黑色素的酪氨酸酶的形成，美白淡化斑点，在一定程度上还具有延缓衰老的作用。肥胖的人常喝柠檬水，再加上适当的运动祛除湿气食物，可以起到很好的瘦身效果。柠檬水还可以帮助促进人体对铁的吸收祛除湿气食物 对湿气“最狠”的3种食物，女性常吃，排毒祛湿，皮肤越来越细腻，对提高我们自身的免疫力也很有帮助。

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青梅

青梅是我们日常生活中常见的水果，含有大量的钙、镁、钠等矿物质。不仅可以中和血液的酸性祛除湿气食物 对湿气“最狠”的3种食物，女性常吃，排毒祛湿，皮肤越来越细腻，维持体液的弱碱性平衡，还可以预防各种疾病。可以使血管和全身组织恢复活力，并能促进皮肤细胞的新陈代谢，具有美化皮肤和头发的作用；还可以促进激素分泌的活化，从而达到延缓衰老的效果。能有效清除自由基，促进肌肤新陈代谢，呵护肌肤，让你更年轻。

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