中医养生课程介绍 华手教育：金元时期中医发展历程

金元时期（公元 1115-1368 年）

*晋国公元1115-1234年

*元朝公元1279-1368年

关于金元

在金元建立强大的王国之前，他们在宋朝时是东北以外的游牧民族。金国于1115年由女真族建立，后来变得越来越强大。

他南下，攻占北宋都城，迫使宋朝南迁。此后，南宋与北晋历经百余年。蒙古游牧民族也在短时间内征服了广大地区，建立了强大的帝国。1234年蒙古军歼灭金国，1279年占领南宋。中国在这一时期完全被外国人统治，历史学家称之为金元时期。

公元1206年，蒙古成吉思汗（1167-1227）联合其他游牧部落组成了一个单一的同盟国，形成了一支横扫亚洲，远至波斯和朝鲜的强大军队。他的继任者 (1227-1241) 继续入侵欧洲大陆。1279年，成吉思汗的孙子忽必烈灭了南宋，建立了中国元朝，定都北京。元朝蒙古统治者的统治是短暂的。短短一百年间，先后有九位君主先后任职，政权被削弱和分散。中国官员趁机篡改王朝，著名的红巾军起义，于1368年灭元朝。

金元时期的文化、艺术和生活方式与宋代基本相同，只是逐渐失去了西日的繁华。一方面，朝廷攻击文人墨客，影响了文化和科技的发展。另一方面，制定了新的法律，例如禁止异族通婚和农民缴纳重税。百姓怨声载道，一些宗教组织趁机反抗。

积极的一面是，蒙古统治者严格控制医疗行为的执行，并制定了禁止使用某些毒药的立法。例如，1268年，附子毒草和砒霜被禁止在市场上销售。蒙古人还帮助开拓了中亚和欧洲的贸易，意大利著名探险家马可。兄弟，是第一个从欧洲成功航行到亚洲大陆的欧洲人。他多次往返亚洲和欧洲大陆进行贸易和探险之旅。那时，基督教和伊斯兰教开始传入中国，对中国科学技术的发展产生了一定的影响。

名医的创新

以《黄帝内经》、《神农本草》、《伤寒杂病论》等中医药经典著作为基础，结合临床实践，使中医药的发展迈上了一个新的台阶。医师们开始形成自己的观点，阐述自己独特的观点，出现了不同的流派。以下是金元时期重要的医学家及其理论。

刘万苏——火热的理论

万苏（1120-1200），河间（今河北河间）人，因医术高尚，又称河间派。刘万肃三度拒绝晋政府招兵买马中医养生课程介绍 华手教育：金元时期中医发展历程，终生在民间行医。他十分重视《黄帝内经》，不断研究，并结合自身经验，翻译和批注了《素问要旨》、《玄明论方》等著作。刘万肃对流行的“五行六气”理论有独到的研究。他认为自然界的变化与人的生理活动和病理现象密切相关，所以医师必须熟悉五行六气理论，并将其应用到医疗过程中。鉴于当时伤寒（各种外感热病的总称）盛行，他用五行六气理论倡导火病病机学说。人们认为，各种证候的出现都与火有关。据此，刘万素在治疗伤寒时，善用肉桂、蜀地、麻黄、薄荷等寒凉药物，以清热为主。后人也称其为“冷酷派”。刘万素善用肉桂、蜀地、麻黄、薄荷等寒凉药物治疗伤寒，以清热为主。后人也称其为“冷酷派”。刘万素善用肉桂、蜀地、麻黄、薄荷等寒凉药物治疗伤寒，以清热为主。后人也称其为“冷酷派”。

张从政——攻恶

张从政（1156-1228），字子和，也是河间宗的重要医师。他致力于医学经典的研究，知识渊博。他着有十五卷《儒学》。张最有名的理论是“攻邪论”。他认为，人之所以生病，是邪气所致。这些致病因素并不是正常人体的全部。所以治疗方法一定要以祛邪为主，才能恢复体内的正气。此外，张从政提倡“六门三法”。所谓“六门”，就是按照风、寒、暑、湿、燥、火六种致病因素对疾病进行分类，并以此为辨证施药的依据。临床治疗中，灵活运用汗、吐、泻“三法”，祛邪。他扩大了这三种中医疗法的应用范围。世人称他为“进攻派”。

张显-脏腑辨证

张勋（1151-1234），沂水（今河北沂县）人。它被称为易水学校。他也是一位倡导创新的医生。1186年，他完成了《医学起源》一书，描述“古医方不能完全治愈今日之病”。经过20年的刻苦钻研中医养生课程介绍 华手教育：金元时期中医发展历程，总结实践经验，张勋在《黄帝内经》、《伤寒论》、《中服》等著作的基础上，发展了脏腑辨证论治和药物归经理论。

脏腑辨证是一种临床思维方法，根据脏腑器官的生理、病理特征，分析总结疾病的症状，从而判断位置、性质、善恶兴衰。 . 是中医辨证论治的基本方法之一。药物归经是指药物对某一经络及其相关脏腑疾病有较好的治疗作用。他制定了《脏腑寒热两虚实方》，总结了脏腑辨证论治和用药模式。给后期的辨证用药带来了极大的方便，成为了一种通用的操作方法，

李高——论脾胃

又名东元老人（1180-1251），出身豪门。他的母亲早年病倒，因庸医的失误而病逝，于是他一怒之下学医。着有《脾胃》、《内外伤辨》、《兰室秘藏》等医书。李高根据自己的实践，提出了脾胃学说，即脾胃为运化水粮之本，以补全身元气，而内伤脾胃。和胃会导致气机下降，然后各种疾病就会出现。至于造成脾胃内伤的原因，主要有饮食失调、劳累过度和精神刺激三方面的原因。在临床治疗中，李高采用了一套以提升中气为主的方法，分别滋养上、中、下三焦的元气，尤其是脾胃。他善于使用暖脾胃的方药。因此得名“温暖的补偿”。他善于使用暖脾胃的方药。因此得名“温暖的补偿”。他善于使用暖脾胃的方药。因此得名“温暖的补偿”。

朱振恒——相火论

朱振亨（1281-1358），又名丹西翁。他是元代一位创新而有见地的医生。其著名著作《格致御论》、《聚方发育》等，提出诸病之病机皆因“阳盛阴虚”。他还充分研究了相火理论。相火起于命门之火，藏于肝肾，与王火相配合，促进脏腑功能。朱振亨认为，人体往往处于“阳动”状态，精血阴气最易耗竭。“相火”为阳，易受外界刺激而“轻举妄动”，导致阴精受损，引起疾病。因此，他在治疗时善于使用滋阴降火的药物或方剂。另一方面，他也鼓励人们节制饮食和性生活，以保持身体的阴气。他的理论也被称为“滋阴理论”。

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此时，针灸的应用非常普遍。许多穴位及其治疗效果已得到证实，并创造了新的应用方法。1331年窦桂芳出版的《针灸四书》就是这一时期的代表。比如书中所讨论的燕尾穴（见图），可用于心悸、癫痫等，类似于现代中医针灸治疗的指导方针。此外，不仅中国人发展了针灸，蒙古人也做出了贡献。“蒙灸”、刺血疗法等蒙古传统医疗技术也被引入中医药体系。

创伤科

由于长期的战乱，蒙古人还崇尚骑术和射箭，从而带动了创伤科的发展。代表元朝在外科方面的成就，齐德之于1335年着书《外科要义》。本书分两卷。第一卷描述小手术治疗，尤其是皮肤科治疗，第二卷包含汤、丸、药膏和药丸等处方。他的一项创新是利用光合作用治疗皮肤病。此外中医养生课程介绍，对外科疾病的病因、发病机制和诊断提出了新的观点。

与启德同时期的还有1337年所著的魏一林《世医良方》。这本书充分展示了魏一林在骨科方面的高超技艺。擅长骨折、脱位的修复和固定。书中记载的曼陀罗、乌头等麻醉剂的应用，也是一个先例。魏一林是椎体骨折悬吊复位术应用的先驱。与西医相比，直到1927年英国医生戴维斯才提出这种方法。

中药

公元1330年，元朝御厨胡思惠着书《酒醺醺醺》一书。从健康人的实际饮食需求出发，以正常人的饮食标准为基础，制定了一般的饮食卫生规则。是我国第一部关于饮食卫生和饮食治疗的全书。也是一个古老的有价值的食谱。他特别提倡中庸之道，认为饮食要均衡，不能过量。书中列出了谷物、肉类、鱼类、水产品和水果蔬菜等230种食物，并确认了它们的营养价值。比如对狗肉的描述是：“狗肉味咸，性温和无毒中医养生课程介绍 华手教育：金元时期中医发展历程，五脏六腑安全……”

其他重要贡献

金元时期中医养生课程介绍，其他贡献包括1294年儿科医生曾世荣所著的《活出少年心》一书。

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