人体经络图解大全 十二经脉走向 人体穴位大全――带脉穴：排毒养颜，塑造小蛮腰，痛经、月经不调

我国的中医绝对博大精深。例如，人体有很多穴位。不同的穴位或按摩可以治疗多种疾病。比如今天要给大家介绍的代脉穴，就是一个可以治疗很多疾病的穴位。不仅可以治疗女性的妇科疾病，还可以让你拥有小蛮腰。接下来，我们来了解一下人体的穴位之一。

代脉穴位于人体侧面，第11肋骨游离端下垂线与脐横线交点处人体经络图解大全 十二经脉走向 人体穴位大全――带脉穴：排毒养颜，塑造小蛮腰，痛经、月经不调，肝经掌门穴下1.8寸。腹结点与肚脐同高，位于乳头线下方，比肚脐低3厘米。

【代脉穴】属足少阳胆经，足少阳胆经与代脉二经的交汇点。此穴为代脉所经之处人体经络图解大全 十二经脉走向 人体穴位大全――带脉穴：排毒养颜，塑造小蛮腰，痛经、月经不调，亦治代脉及妇女经络病。穴位同名，故名代脉。据王兵在《素问·气赋论》和《针灸甲乙经》中的注解，代脉合足少阳经的代脉、武术、卫道。《针灸指南》载：“临西通代脉”为八经八穴之一。

代脉穴功效多，可治疗闭经、月经不调、白带、腹痛、疝气、腰痛。子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎、带状疱疹。

(1)治带下：代脉、白环舒、引灵泉、三阴交，有健脾化湿之功效。

(2)治痛经、闭经：配脉、中极、地机、三阴交人体经络图解大全 十二经脉走向，有行气活血、化瘀止痛之功效。

(3)治月经不调：代脉、血海、葛舒，有疏通经络、活血化瘀之功效。

【穴位疗法及注意事项】

【针法】代脉穴，斜刺0.5-0.8寸人体经络图解大全 十二经脉走向 人体穴位大全――带脉穴：排毒养颜，塑造小蛮腰，痛经、月经不调，局部酸痛可蔓延至侧腰。

[灸法] 带脉点艾条灸10-20分钟，带脉点艾锥灸5-7分钟。

【按摩方法】双手从两侧按、揉、提穴位。按摩时间长了，穴位会逐渐张开，你会发现你的食量会减少到一定的范围，你就不想再吃了，或者每天按摩就会看到一定的效果随时。

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很多人腰部的赘肉很多，减肥等方法都摆脱不了赘肉。其实你不知道，代麦点可能有问题。如果你想减掉腰部的赘肉人体经络图解大全 十二经脉走向，不妨试试每天按摩代脉穴。代脉穴或许会有意想不到的效果，让你轻松拥有小蛮腰。如果您不相信，请尝试一下。