《如何抗衰老》

姐妹们好，我是拥有6年医学美容经验的璐璐，说到抗衰老，很多人都会想到脸上的抗衰老。因为人们现在痴迷于面部工程。

中国医美市场渗透率仅达到30%，欧美市场渗透率达到80%，近年来：抗衰老词汇量只是增加的趋势，下面我们来谈谈如何科学抗衰老。（我秉持一个宗旨：尽我所能《如何抗衰老》，医美钱是需要花的，怎么花钱就刀）

首先：我把抗衰老的方法分为两类：内调节+外治。

先说内规：属于：饮食、运动、日常保养、医疗美容

让我们谈谈饮食：每个人都知道：少油，少盐，少辣《如何抗衰老》，少酒和烟草。更多的蔬菜和更多的水果

违反以上几点：你会得到一个：爱油，毛孔粗大，皮肤泛黄，皮肤长了不愈合

运动：

无论什么类型的运动：它可以帮助身体的血液循环和身体的新陈代谢能力。你会有一个玫瑰色的皮肤。

日常保养：分为3个步骤：

1.皮肤清洁：关键词：不要过度清洁。清洁脸部1次+彻底卸妆+用冷水洗脸

2.皮肤保湿：关键词：不要过度补水：如喷雾（×）每天5.6次《如何抗衰老》，各种精华堆在脸上。根据不同的肤质选择：合适的水霜（不要忽视眼部区域和颈部哦，注意脸部不老化如何抗衰老，脖子先露出来）。

3.皮肤防晒：一定要做好。春夏秋冬，不要偷懒。这里推荐一款，医用护肤防晒霜，敏感肌即可使用。奶油质地非常好推。（出局：每两小时涂抹一次）。

美容治疗：

强力推动：

1.除皱针：品牌：国内兰州恒力，美国肉毒杆菌，韩国洛蒂宝，英国济石

首选：美国肉毒杆菌毒素，韩国洛蒂宝。一旦你打了你就会爱上你满是皱纹的外表，这种感觉就是：吃减肥药，在自己舒服的情况下，吃多了不会发胖。但抗皱注射是持久的。姐妹们一定要坚持打针，一年可以打2-3针如何抗衰老，几百块钱，一次。十年后，你将成为班上最美丽的。

2. RF/欧洲之星4D：25+姐妹，热玛吉可以安排吗？是的，但这有点矫枉过正。

RF每月一次：年卡3000底。热能还可以让你的皮肤更好哦，喜欢它（因为现在市场被热玛吉、超声波大炮占据，所以射频的价格正在慢慢降低）。

4D：每年2-3次就可以了。还可以实现全分层，鼻唇沟，下垂，皮肤细纹，毛孔可以改善。一次2-4千

如果光子是医学美容界的灵丹妙药，我想称4D欧洲之星为抗衰老世界的灵丹妙药。

姐妹们，不要等待，今天看完这篇文章，赶紧行动吧。