(一)空巢老人心理健康标准
在衡量空巢老人的心理健康时,本文将心理健康标准分为七个方面:
1、明确人生目标:根据自己的经济条件、家庭条件和社会环境,设定明确适合自己的目标,并展望未来。
2、智力基本正常:智力无明显退化,有一定的学习能力,学习新事物,适应新的生活方式。
3、充分认识自己:能够客观地分析自己的能力,做出恰当的判断。低估自己的能力会导致自我评价低下,缺乏自信,抑郁老年人生活保健常识 空巢老人心理健康综述,反之亦然。
4、适应性好:能够很好地适应自己所处的环境,包括社会环境、家庭环境和自己目前的角色。
5、和谐的人际关系:和谐的人际关系可以使老年人更好地融入社会,有利于解决和缓解老年人孤独等心理问题。
6、时刻保持知足的心态:只有知足的心态,才能体会到生活的幸福感和满足感。
7、性格好:能很好地适应角色的变化、身心的变化,性格更加成熟,没有自私、猜疑等极端的性格变化。
(二)空巢老人的心理需求
在实地调查中发现,空巢老人的心理需求大概有以下几个方面:
1、家庭需求:家庭需求是空巢老人最重要、最需要的需求之一。空巢老人的情感需求主要来自子女的亲情和配偶的关心与爱护。
2、健康需求:当人老了,往往会有老、病、死的恐惧老年人生活保健常识,没有孩子就不能及时照顾孩子。因此,健康对于空巢老人来说尤为重要。身体健康也是保证老年人心理健康的基础。
3、尊重需求:老年人退休后经济收入和社会义务减少,社会权利和社会尊重也相应减少,再加上家庭地位的变化。这些都容易使老年人情绪低落、压抑、焦虑、孤独和被社会遗弃,更渴望得到他人的尊重。
4. 交际需求:交际是社会生活的重要组成部分。老人退休后老年人生活保健常识 空巢老人心理健康综述,社会范围缩小,子女往往照顾不到老人的精神需求。因此,老年人更渴望与人沟通交流老年人生活保健常识,消除孤独感。获得心理上的满足。
5、求爱需求:老人丧偶后心理孤独老年人生活保健常识 空巢老人心理健康综述,托儿不是长久之计,子女应支持老人的求爱需求。
6.临终需求:临终老人的情感和心理需求非常重要。当老年人即将失去生命时,他们可能会感到悲伤、恐惧、无助或不情愿。家人、朋友和其他照顾者应该理解并满足老年人的情感需求。
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