夏季天气炎热,很容易让人出汗。如果不及时补充水分美容养颜养生茶,会导致身体严重失水,所以大家要注意及时补充水分。喝茶不仅能补水美容养颜养生茶 什么茶最养颜,还能美容养颜。下面小编就为大家介绍一下最美的养生茶,希望对你有用!
美容养生茶 1. 香蜂草茶
材料:香蜂草2支,柠檬3片,蜂蜜适量。
实践:
1. 将柠檬香脂浸泡在沸水中,让它冷却。
2. 滤出香蜂草后,加入柠檬和蜂蜜调味。
功效:香蜂草可以放松心灵美容养颜养生茶,缓解神经紧张;柠檬富含VC,美白肌肤,增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者。
美容养生茶二、祛斑花果茶
原料:银杏25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量。
实践:
1、银杏去皮,脱去衣服。
2、将银杏、菊花、雪梨放入一锅水中,待银杏变软。
3. 加入牛奶煮沸。
4、冷却后加入蜂蜜饮用。
功效:银杏、白菊花、雪梨、牛奶均有美白肌肤、防止黑色素沉积、洁肤去斑的功效;同时美容养颜养生茶 什么茶最养颜,菊花还有清热凉血、清肝明目、提神利尿等功效,非常适合夏季饮用。
美容养生茶3.乌龙桂花茶
材料:乌龙茶2克,桂花干3克。
做法:将干桂花和乌龙茶放入茶壶中,倒入400毫升开水,盖上盖子焖5分钟,倒入杯中饮用。
功效:此茶可补血益气美容养颜养生茶 什么茶最养颜,改善肤色,消除皮肤暗沉。
四、薰衣草茉莉花茶
材料:干茉莉、薰衣草各5克,蜂蜜适量。
实践:
1. 将茉莉和薰衣草放入茶杯中,倒入500ml开水,盖上盖子炖5分钟。
2、过滤掉茉莉和薰衣草残留,加蜂蜜调味饮用。
功效:茉莉可以滋润肌肤,美化肌肤。
五、玫瑰蜂蜜茶
材料:红茶包1个、干玫瑰5朵、蜂蜜适量、柠檬汁适量。
实践:
1. 将干玫瑰放入水杯中,锅中加水,放入红茶包中煮沸。
2. 煮沸后取出茶包,用红茶水冲泡玫瑰花,稍凉,加入蜂蜜和柠檬汁调味。
功效:玫瑰花蜜茶性温,能降火,活血,养颜。
美容养生茶 6.玫瑰美容茶
材料:月季干花1克,麦冬、玉竹、首乌各1.5克。
制法:准备干玫瑰1g,麦冬、玉竹、首乌各1.5g,放入杯中,将200ml开水倒入杯中,冲泡十分钟。
功效:疏肝解郁,美白养血。何首乌滋养面部,麦冬润燥,何首乌滋养抗衰老。
美容养生茶 7. 养肌茶
原料:大生地5克,积雪草15克,生山楂15克,冰糖适量。
实践:
1. 将大生地、积雪草、生山楂研成粗粉。
2.煮3-5分钟。
3.过滤果汁。
4、加入冰糖待凉后饮用。
功效:大生地清湿解毒,滋阴凉血;积雪草具有抗氧化作用,去除旧死脂肪层,促进皮肤新陈代谢,增加皮肤弹性和光滑度,补充营养。经常饮用这种茶可以滋养皮肤,延缓衰老。
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