生活中,
有人急脾气,有人慢性子;
有人不耐寒,有人不耐热;
有人总是面色红润,
有人怎么养都是脸色发暗……
究其原因,
是因为人与人之间存在体质差异。
体质:人体生命过程中在先天禀赋和后天基础上所形成的形态结构、生理功能、心理状态等方面相对综合又固有的特质。
中医认为,
人主要有9种体质,
不同体质,饮食、锻炼、用药都不一样。
如何辨别自己的体质?
不同的体质分别适用什么养生法?
下面就来告诉您↓
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有哪9种体质?调养方法是什么?
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