气候干燥,昼夜温差大,刚好利用国庆7天的假期,给自己和家人煲滋润好喝的养生汤,一起来get吧,赶紧收起来啦~
1.苹果雪梨瘦肉汤
材料:苹果、鸭梨、芽合、南北杏、无花果、猪扒肉
2.姬松茸猪骨汤
材料:姬松茸、茶树菇、虫草花、蜜枣、枸杞、莲藕、玉米、胡萝卜、猪骨
3.虫草花银耳汤
材料:虫草花、银耳、白莲、枸杞、无花果、猪展肉
4.椰子百合瘦肉汤
材料:印度椰子、海底椰、芽合、南北杏、蜜枣、猪展肉、陈皮
5.莲藕猪骨眉豆汤
材料::莲藕、猪骨、姜片、眉豆、蜜枣
6.银耳沙参淮山汤
材料:银耳、沙参、百合、白莲、枸杞、猪扒肉
7.菜干南北杏猪骨汤
材料:菜干、百合、莲子、百合、南北杏、玉竹、无花果、蜜枣、胡萝卜、猪骨
8.莲子百合灯芯草排骨汤
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