枸杞养生啤酒是真的吗(枸杞养生啤酒未来会怎样)

对于我们这些95后的“准老人”，“养生”已经是不可避免的问题了！

用最贵的面膜，熬最晚的夜，啤加枸杞，可乐放党参，一边暴饮暴食，一边健胃消食。

这些朋克的养生方式彰显了我们95后的即使放荡不羁但仍然珍爱生命。

“今晚蹦个养生迪？”“周末约顿养生酒”已经是我们社交的习惯用语 ，可是真的有喝酒养生一说吗？小编要来辟谣了。

有人认为少量喝酒能够活血化瘀，有益健康。还有人认为喝酒弊大于利，哪怕是一瓶啤酒。那么，哪种想法正确呢？

啤酒的酒精含量确实不高，一般在3～5%。以4%来算，一瓶500啤酒含有的酒精量是20克左右。咱们国家的膳食指南建议，成年人每天喝酒不要超过25克酒精。所以每天适量的酒精摄入是符合国家膳食指南建议的。那为什么大家总觉得喜爱饮酒是造成一切疾病产生的原因呢？

因为喜欢长期喝酒的人，饮食的健康情况往往不太好。大家可以观察一下，喜欢弄点小酒的人，一般蔬菜吃得少，肉吃的多。长期不健康的饮食习惯也是造成慢性病等原因，以及过量饮酒，已经被确定是患癌的危险因素之一。而且啤酒里面放枸杞这一行为，也是给自己心里安慰的一个方式。毕竟，就算是自己泡的人参酒，过量饮用也是危害较大的。不过枸杞可是个好东西，补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。这边建议单独服用哦！

那我们真的就要戒掉酒精，早睡早起，拒绝饮料了吗？这样做，人是健康了，但不快乐了！毕竟生活那么苦，快乐那么难，学会给自己加点儿甜！

喝酒就和熬夜一样，不是说戒就能断的，我们熬的是那种世界只有我们自己的安静。很多时候与其说喝的是酒不如说喝的是放纵，是解脱。当代90后压力太大了，我们既面临着80后的压制，又面临着00后的追赶，我们卡在中间无处排解，在不上不下的边缘“何以解忧，唯有杜康”。