小孩脚后跟疼是怎么回事(脚后跟疼一般是什么情况)

人上了年纪，不是腰疼，就是足跟痛，也就是脚后跟疼，身边很多人都说脚后跟疼这是“长骨刺”了；而一些人虽然没有疼痛不适，但体检后也会发现长出了骨刺。

为了缓解或者避免出现疼痛，很多人一发现长骨刺，总想着除之而后快。但脚后跟疼是骨刺造成吗？会不会有其他原因？今天我们来了解一下。为大家特别邀请的是西安交通大学第二附属医院骨科王伟主任医师专业讲解。

王 伟

男，47岁，主任医师、教授、医学博士、博士后、博士研究生导师。美国哈佛医学院关节外科访问学者。西安交通大学第二附属医院科研部 副主任。同时任中国医师协会运动医学分会委员、中华医学会骨科分会骨质疏松学组委员、中国医师协会骨科医师分会膝关节专业委员会委员、陕西省骨与关节学会医工交叉与临床研究分会会长等。

我们先来了解一下骨刺。骨刺是一种疾病吗？

骨刺其实是骨骼的“修理工”，骨刺又叫骨质增生，严格来说不算是病，而是一种自然的老化现象。

骨刺不止发于脚跟。随着年龄的增长，关节逐渐会出现磨损，但机体的自我修复能力又不如年轻时，因此关节之间的软骨会逐渐失去润滑与弹性，磨损的愈加厉害，稳定性也更差了。

此时身体为了保持关节稳定，就会在周围关节长出“新的骨头”，也就是骨刺，来增强稳定性。可以说，骨刺是人体为适应“退化”而产生的一种自我保护机制。

但骨刺也是把“双刃剑”，它本是一种生理性变化，但也可能转变为病理性的。因为大部分情况下，人体并不会对细小的骨刺感到不适，但随着关节使用增多，骨刺有可能长大，也可能压迫到神经或对周围软组织产生刺激，就容易引发剧烈疼痛，影响正常活动。如果这个骨刺在足跟，就会导致足跟痛。

一般来说，轻微骨刺可以通过适度的按摩、运动、热敷、服用镇痛药来缓解；但严重时需手术切除，且复发率较高；若是病情严重，长期活动受限者可考虑置换关节。