月经前几天症状和受精卵着床症状(着床前有什么感觉和症状)

想要快点怀上宝宝，或者是卵巢功能不好的都很关心怎么样能有助于受精卵着床，而大部分人受精卵结合是没有什么反应的，只有小部分人会出现小腹疼痛或是少量出血。

很多女性可之所以会出现不排卵的情况，多半是卵泡发育不完全所导致，这个时候促进卵泡的发育是关键。因此专家建议，这部分女性在日常生活中不妨多喝一些水鱼汤，它具有促进卵泡发育的功效。经常饮用对一些卵泡发育不好的女性朋友有着很大的帮助作用，并且还没有任何的毒副作用。不仅如此，水鱼汤还具有很好的行气通滞、活血化淤的功效，不仅可以有效的促进卵泡发育，同时对女性各种不排卵的症状都有阵很好的缓解以及调理的作用。

面对吃什么促进排卵的问题，女性朋友在日常生活中应该适量的多吃一些含有植物类雌激素的食物，因为很多时候女性之所以会出现不排卵的情况多半是因为体内雌激素过低所导致。生活中含有植物类雌激素的食物有很多，比如像黑豆、黑豆豆浆 、黑豆汤等。黑豆具有很好的促卵泡发育的功效，同时还能够补充雌激素，因此专家建议女性朋友，在月经前以及月经后都应该多吃黑豆，以便于刺激雌激素的分泌。

多吃大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等含植物雌激素多的食物。

适量饮用葡萄酒，多吃含维生素C和E多的蔬菜，如：柿子、草莓、橘子、樱桃、黄椒、芥蓝菜花、猕猴桃、坚果、瘦肉、蛋类、玉米、花生植物油等。

受精卵着床需要几天呢?想要知道自己是否怀孕成功，不仅要知道受精卵着床的时间，还要了解受精卵着床的感觉是怎样的，这样才能更好的判断自己是否受孕成功哦。今天，就来和小编一起看看受精卵着床的时间和感觉吧。

精卵着床后的3-4天，也就是排卵期后的第十天以后，用早早孕试纸就能测出弱阳性，但有些可能不能测出。

1、对于受精卵着床在开始的时候大部分孕妈是没有感觉的，但有些孕妈会有某些特殊的异样感觉。

2、腹痛、腰酸:有些孕妈会出现小腹轻微胀痛、乳房变柔软等现象，像来月经时的感觉。

3、感觉疲倦:黄体素(一种荷尔蒙)的大量分泌，会让你觉得筋疲力尽。几乎所有怀孕的妇女都深受这种症状之苦，你可以再观察其他的症状，以确定你的怀疑。