咳嗽怎么治最快最有效偏方(甲流咳嗽怎么治最快最有效)

假期后

咳嗽还不断尾？

前言

春节假期刚结束，很多朋友也是刚刚阳康，心情的激荡，旅途的疲劳，节日的氛围，都可能加重阳康的小尾巴：咳嗽。

久咳不愈，怎么办呢？

什么是新冠病毒感染后持续咳嗽？

咳嗽是继疲劳之后，新冠感染的第二常见持续症状。

许多疾病都可以引起咳嗽，病毒感染后引起的咳嗽称为病毒感染后咳嗽。如果咳嗽持续时间超过3周，则称为病毒后咳嗽综合征（post-viral cough syndrome, PVCS）。

阳后持续咳嗽有以下几种可能？

主要原因为病毒引起的炎症反应

COVID-19病毒会使气道的粘膜发炎，从喉咙开始并深入支气管，气道炎症会引起咳嗽，而咳嗽又会加重炎症，这个循环是咳嗽的原因之一。另外，奥密克戎在气道中的繁殖速度比delta和原始株快70倍，奥密克戎感染者据报道83%有咳嗽症状。

即使是转阴后，这种炎症仍旧可以存在，“残留炎症”是持续性咳嗽的原因之一。

但咳嗽也不一定是坏事，在疾病早期，咳嗽反射能够帮助患者排出“免疫大战”第一线的坏死组织，保持呼吸道畅通，这种保护性咳嗽反射恢复所必须的。

感觉神经源性咳嗽（sensory neuropathic cough, SNC）：新冠病毒具有嗜神经性，更容易导致感觉神经病理和炎症方面的改变，从而引起刺激性咳嗽。当病毒损伤或致敏了气管、喉部或喉咙的感觉神经末梢，这些“受刺激”的神经末梢会不停地要求你咳嗽。

鼻后滴漏综合征及咳嗽变异性哮喘是慢性咳嗽的常见原因，如果合并新冠感染可能加重咳嗽症状。

持续咳嗽怎么办？

随着疾病的痊愈，咳嗽一般会自然缓解。如超过3周仍未缓解，需要就诊。期间避免各类刺激，例如：温度，刺激性气体，辛辣食物等。

一 想咳嗽时，可以做以下动作缓解

1

闭上嘴巴吞咽，用鼻子呼吸，直到不再需要咳嗽；

2

吮吸硬糖或润喉糖；

3

喝一口温热或冰镇的冷饮来舒缓喉咙。

二 介绍几种家庭止咳方法

1

多喝水，增加水分能使身体更容易清除气道中杂质，并促进炎症愈合。

2

雾化吸入：雾化吸入生理盐水可以稀释粘液并减少咳嗽的频率。