今天小姑子批评我爱计较,内心始终感觉不舒服,像是被戳破后的羞愧,又觉得自己如今已经改变了,她为何还停留在过去对我的印象里。
说到这个,就要谈谈第一印象以了。第一印象难以磨灭,或好或坏,别人很难轻易改变对你的看法,要是许久未见,更是无从了解你的转变。所以小姑子还停留在过去她对我的认知中,因为我们距离远,相信日后她也不会轻易改变偏见的。
再者说起我的不舒服情绪,其实挺正常,谁被人指摘说斤斤计较大约都不好受。我比较容易自我怀疑,别人如此说,我内心很动摇,也觉得自己是否真这样不堪,如此精神内耗就产生了。
其实说到底,还是自我不能认同,不能认同自己就是斤斤计较的,请问斤斤计较怎么了?我本就不想被别人占便宜,也不贪占别人的,我活的本就认真,怎么了?羞愧也很正常,人本就有七情六欲,没有反而是个异类。
所以,想起那句话,存在即合理,无论是个多么不堪的存在,无论多么不符合他人期待,无论令他人多么讨厌,至少,我们要喜欢自己,善待自己。
我们能活着就已经很辛苦了,尤其是当别人否定和评判我们时,又带来一重伤害,这时需要做的就是不要否认他们说的,更不要去证明自己并非如此不堪,因为这些都是自我内耗 ,而是大方承认这一点,并告诉自己,我就是这样的人,能处就处,姐就是这么拽!
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