经常在影视作品里听到“任督二脉”,前文提到了督脉,而本篇文章则简单介绍下任脉。任脉与督脉相对,督脉循行于后背正中线,而任脉则循行于前面正中线,督脉为“阳脉之海”而任脉为“阴脉之海”,任脉可以统率各阴经。
任脉与督脉同出于胞中,一前一后,一阴一阳,统率一身之阴阳。
任脉,起于胞中,出于会阴部,向上循外阴毛际处,沿着腹部上行,直达咽喉部,向上沿着面颊进入目系。其循行相对于十二经脉而言,较为简单,分支较少。但是其作用,却丝毫不比其他经络低,甚至具有更高的作用。
任脉统率全身阴经,主胞胎,主生殖,任脉出现问题,则表现为泌尿生殖系统疾病以及下腹部疾病,例如:带下、不孕、月经病、阳痿、早泄、遗精、遗尿、尿频、尿痛、疝气、妇女盆腔疾病等等。
任脉共有24个穴位,首穴会阴穴,末穴承浆穴。
会阴:任脉的首穴,阴,指的是前后二阴,会阴则指的是前后阴之间,穴在其中。具有回阳升压、补肾固脱的功效。主治:阴痒、阴痛、小便难、闭经、遗精、脱肛、产后昏迷、癫狂等 。
关元穴:小肠经的募穴,也是任脉与足三阴经的交会穴。此穴是人体元气封藏的所在,也是日常生活中养生要穴。在前正中线,肚脐下3寸处。具有补气壮阳的功效。一切元气虚衰的疾病均可取此穴治疗,艾灸,尤其是雷火灸等补气壮阳的功效更佳。本穴主治:腹痛、吐泄、带下、遗精、阳痿、早泄、月经病、尿频、尿痛、中风脱证(可补其元气)。
气海穴:在肚脐下1.5寸处取穴。是人身元气之海。可以理气宽肠,调经利水。主治:下腹痛、大便不通、遗尿、遗精、阳痿、闭经、崩漏、中风脱证等。
神阙穴:也就是肚脐处。脐为胎儿气血运行的通道,此处具有补气开窍的作用。主治:腹部冷痛、泄泻、脱肛、中风脱证、尸厥、水肿鼓胀等。要特别注意的是此穴禁止针刺,宜用艾灸,各种隔物灸疗效奇佳,如隔盐灸、隔姜灸、隔附子灸等等。
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