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柠檬是每个人都非常喜欢的水果。许多人喜欢用它泡水。柠檬泡水可以改善食欲,消除口臭。更令人困惑的是,新鲜柠檬片泡水的温度是多少?
浸泡柠檬水时,最好将水温控制在65℃左右。这个水温可以避免维生素C的损失,也可以促进柠檬中营养物质的释放。更重要的是,这个水温不会让苦橘皮下疳冒出来,也容易释放出香味。用65℃左右的水冲泡的柠檬水营养价值高,口感好。现在我们来谈谈泡新鲜柠檬水的正确方法。
首先,将柠檬切成薄片,准备一个可以密封的容器,将柠檬放入容器中。在柠檬片上加入适量的蜂蜜和凉开水。密封容器后,将其放入冰箱冷藏。每次服用1-2片,用温水冲泡。
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